Долгое время меня беспокоило мое состояние и внешний вид:
апатия, эмоциональные качели, бессонницы, хаос в режиме, отсутствие энергии
и усталость с самого утра, акне, проблемы с волосами, 20 лишних кг и т.д.
Я постоянно искала «волшебные таблетки», пока не поняла, что дело в БАЗЕ. Ведь тело просит не чудес, а нормального режима: спать, пить, есть
— вовремя и осознанно.