Узнайте, как просто, доступно и эффективно поддерживать здоровье, красоту и молодость
Гайды по здоровому
образу жизни
Долгое время меня беспокоило мое состояние и внешний вид:
апатия, эмоциональные качели, бессонницы, хаос в режиме, отсутствие энергии
и усталость с самого утра, акне, проблемы с волосами, 20 лишних кг и т.д.
Я постоянно искала «волшебные таблетки», пока не поняла, что дело в БАЗЕ. Ведь тело просит не чудес, а нормального режима: спать, пить, есть
— вовремя и осознанно.
Эту базу я подробно раскрыла в моих гайдах по сну, воде и сахару
Информация в них — сочетание полезной теории и практики, а также результат:
  • моего личного многолетнего пути: избавилась от 20 лишних кг, победила апатию и бессонницы
  • постоянного образования: диплом УОМ, тонны курсов и книг
  • опыта работы с клиентами, которые достигли классных результатов
Для кого
Таких результатов может добиться
абсолютно каждый.
3 подробных гайда научат вас заботиться
о себе и быть в гармонии с собой <3
Гайды идеально подойдут тем, кто хочет:
наладить режим сна и / или питания
высыпаться, просыпаться энергичным и быть бодрым и продуктивным весь день
есть меньше сахара (потому что уже и не захочется)
похудеть и держать стабильный вес
сохранить здоровье, красоту и молодость естественными способами
быть довольным своим внешним видом, состоянием кожи, волос, ногтей
разнообразно, вкусно и сбалансированно питаться, перестать постоянно перекусывать
научиться пить воду
развить дисциплину и чувствовать себя победителем
слышать себя и лучше понимать свое состояние
Подробный гайд о важности и основных принципах здорового сна, а также практических шагах к идеальному режиму.
Вы можете приобрести каждый гайд по отдельности или сразу 3 по приятной цене
990 ₽
PDF-файлы с бессрочным доступом
Подробный гайд об «эликсире молодости», нормах потребления и простых способах сформировать привычку пить больше.
990 ₽
Подробный гайд о том, как сахар влияет на организм, почему возникает зависимость и как от нее избавиться без стресса.
990 ₽
Что вас ждет ?
p.s. Сон — это безумно интересный процесс и самое доступное «лекарство».
p.s. Я составила этот гайд так, чтобы вы не заставляли себя пить воду в погоне за полезной привычкой, а полюбили этот процесс.
p.s. Хочется сразу сказать, что сахар — не враг, если знать правила игры.
3 гайда
2970₽
2390₽
более 150 страниц очень полезной информации с практическими шагами
для лучшего результата
я рекомендую изучать гайды в следующей последовательности: Сон, Вода, Сахар
Плательщик налога
на профессиональный доход:
Милосердова Дарья Александровна
ИНН 773582899104
mail@miloserdovadaria.ru